Spiele machen die Psyche stabiler – bewiesen Wissenschaftler des Imperial College London untersuchten die Ausw

Spiele machen die Psyche stabiler – bewiesen

Wissenschaftler des Imperial College London untersuchten die Auswirkungen von Spielen auf die psychische Gesundheit von Erwachsenen und kamen zu mehreren Mustern:

➖Herausfordernde Open-World-Spiele und Überlebensspiele entwickeln die Fähigkeit, Schwierigkeiten ruhig zu überwinden und fundierte Entscheidungen zu treffen; ➖Eine Situation, in der sich ein Spieler allein in einer unbekannten Welt befindet, trainiert Anpassungs- und Unabhängigkeitsfähigkeiten; ➖Gelegenheitsspiele haben eine andere Wirkung: Sie geben ein Gefühl von Geborgenheit und entlasten die Psyche; ➖Gleichzeitig helfen beide perfekt gegen Einsamkeit und Angst; ➖Die beste mentale Wirkung erzielt man, wenn man die Balance zwischen Hardcore und Casual hält.

Alle instabilen Menschen sollten dringend den Elden Ring + Stardew Valley-Kurs belegen