Игры делают психику более устойчивой – доказано Учёные из Imperial College London исследовали влияние игр на п

Игры делают психику более устойчивой – доказано

Учёные из Imperial College London исследовали влияние игр на психическое здоровье взрослых людей и вывели несколько закономерностей:

➖Сложные игры в открытом мире и выживачи развивают умение спокойно преодолевать трудности и принимать взвешенные решения; ➖Ситуация, в которой геймер оказывается один в незнакомом мире, тренирует навыки адаптации и самостоятельности; ➖Казуальные игры оказывают другой эффект: они дают ощущение безопасности и разгружают психику; ➖При этом и те и другие отлично помогают бороться с одиночеством и тревожностью; ➖Лучший эффект для менталки достигается, если сохранять баланс между хардкором и казуальщиной.

Всем нестабильным срочно пройти курс Elden Ring + Stardew Valley